初めまして。
もうぜーんぶ体重も公開してくつもり。

(2019/01/07　現在）

身長　172cm
体重　69.1㎏　←やばすぎｗｗ

年々腰周り腹周りの肉が落ちる気配を失っている今年24歳の年女。
同棲中の彼氏も月に一回しか抱いてくれなくなりましたｗｗ

目指すはまずは-10㎏！
とりあえず3月の友人の結婚式までには-5㎏で維持はさせたい！

今が一番人生楽しまなくちゃな時なのにデブでどうすんだ！
年取って痩せても意味ない。今痩せる。

顔は菜々緒に近づけなくても首から下は綺麗になりたい。

2019年。やってやろうじゃないの。

《以下、やることリスト》

＊朝はバナナと白湯

＊昼は好きなものをゆっくり噛んで食べる

＊夜は取らないorゆでたまご

＊甘いものが食べたくなったらノンシュガー飴

＊エレベーター、エスカレーターを使わない

＊お酒は焼酎。おつまみはなし

＊毎日ブログ更新！

＊朝トイレして体重を計る！

＊ストレッチする

まずはこんなもんかな？
とりあえずお肉と体重減らしてから筋トレとかしたい。
お風呂浸かるときはマッサージもしていこうかな。

とりあえずお昼食べたらまた更新しようかな。

今日の晩抜き耐えれますように。笑