こんにちは。

今日のお昼は大失敗でした…

私の中には

出されたものはすべて平らげろ精神

これが根強くついてます。。

今日は上司がおられなかったので

近所のセブンイレブンにて昼食を購入したのですが

ちゃんぽん(473kcal)

と

ピザトースト？(460kcal)

を購入（食べ過ぎ）

事務所に帰って先にちゃんぽんを温めて食べたのですが

あ、これピザトースト明日食べようかな

って思ってたのも束の間、

ちゃんぽんカロリー低いしこれだけやったらあかんな！

とおもいピザトーストも温めてしまいました。。

そしたらすんごい気持ち悪くなってしまって…

事務所のトイレで吐くわけにもいかず…

大反省。。

ちゃんぽんでストップ出来てたらなぁ…

そもそも買ったのがミスだった。

これからは食べたいと思ってもグッとこらえよう…

おはようございます！

今朝体重計に乗ると　68.7㎏でした。
まぁまぁ何とも言えず。二日目だしね

昨日の晩は何も食べることはなかったのですが

のどごし生…飲んじゃいました←

久々に飲んだらおいしすぎて…

はい。反省してます。笑

朝の通勤電車ではお腹すきすぎたせいか

腹痛と気持ち悪さに襲われる始末( ;∀;)

はやく慣れたいなあ。。

明日から大阪はえべっさんがあるので

お昼おにぎり一個とかにして

屋台しばこうかなーて思ってます(笑)

さすがに家の目の前に展開される屋台をスルーして
帰るなんて私にはできません。。ｗ

買いすぎないようにホントに気を付けます笑

またお昼食べたら更新しよおっと

こんにちは。

このブログでのハンネの由来は同棲中の彼氏が
プリズンブレイクにはまってた頃に
グレッチェン・モーガンという女性が出てきて
その人にちょっと似てると言い出して
私の事をみみっちぇんと言い出したのが始まりです。

ちなみに全然似てません。
まず国籍ちがいすぎるしな。笑

まぁそれはさておき
実質一日一食生活を送っていくわけですが
なぜ昼食のみとるのかというと
（大抵朝昼抜きが多いと聞いて）

うちの会社の事務所では
上司がいらっしゃるときは必ず
みんなで外食しに行くかお弁当を注文するので

昼食はなかなか抜けないんですよね

だから昼だけはあまりきにせず食べます！

私の場合三食ヘルシーにってしたら

逆にストレスが溜まってすぐダメになります…

（実は一日一食先月もやった←）
（すぐやめたけど）
（もうやめない習慣づける…！）

てことで本日の昼食は

鍋焼きうどんを頂きました！

結構正月のせいで胃が大きくなっていたのですが
着圧がすごいスパッツを履いていたためか
すぐお腹いっぱいになりました！！

このスパッツ、効果あるんかなあとか思ったけど
思いがけないところでプチ役立ち。笑

まぁ年明け早々会社のPCで何してんだって話ですが…笑

ばれない程度にがんばります←

たまに写真付きで携帯からも更新しようかな。