おはようございます

昨日実は20時ごろから鳥貴族行っちゃって…

キャベツ多めに食べてたのですが

カマンベールコロッケの誘惑に勝てず…

罪悪感に襲われ、今朝恐る恐る体重計に乗ったのですが

なんと66.9㎏！！！

昨日より減ってる～！素直にうれしいです。

まあ昨日から大の方が出てないので

今日また出たらすっきりするかなー？？

白湯も沢山飲む予定です！

一週間また頑張っていきましょう～

こんばんは

携帯で書くこと忘れてました。笑笑

今朝体重を計るとなんと67.1kg！！！

嬉しい。1週間で2kgの減量！♪♪

だいぶ胃が小さくなったのか

食べることへの罪悪感からなのか

今日お昼になか卯にいって

ミニ親子丼の豚汁サラダセット？を食べたのですが

親子丼は半分も食べれず…彼氏に食べてもらいました笑

昨日もローソンのミルフィーユ鍋？しか食べてないので

だいぶ体が弱まりそうな食生活ですが(⌒-⌒; )

明日からはまた会社でご飯頂くので

ちゃんと食べれるっちゃ食べれるのかな

残すの億劫だけど、食べ過ぎないようにします！

ちゃんと帰りも歩いて帰ります！習慣付け！！

もっとスピードあげて歩けば効果もあがるかな？

そのためにはちゃんとスニーカー履いていかないとですね！

すきあらばもも水飲んでるんだけど大丈夫かな…💧

よし、また明日からがんばろっ！！

3月の頭に実現するかわかんないけど

嬉しい出来事がある予定なので

そのためにホンットに痩せます！！！！！！

自分に強くなろう！！

おはようございます。

もう一週間が終わろうとしてますねー

はやいはやい…"(-""-)"

昨日、三駅先まで歩いて帰ったんですよ～

会社からの距離で言うと5.5㎞くらいでした笑

家にいるときに

あー歩きに行こうかな

と思ってもなかなか行動に移せないのですが

帰り道ならなんとかこれからも歩けそうです！笑

でも結構誘惑多いんですよ、、

まぁ人通りの少ない暗い道を歩くよりはいいんですけどね。

今朝計った体重は67.9㎏でした！

前日から言うと‐0.7㎏ですね

今日も歩いて帰ろ～っと。