こんにちは

昨日は夜にビールと酎ハイをのんでしまったので反省

おつまみはキャンディーチーズだったけど

全部食べたので食べ過ぎ感

今朝の体重は67.2㎏

今日は晩食べない！！

ウィダーのマルチビタミン飲もうかな

風邪予防も兼ねてね！！