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おはようございます
金曜日、食べたしのんだしで
土曜も食べすぎた感あるし…
昨日は抑えたけど
今朝体重計ったら67.5…
2月頭に一大イベント控えてるし
ホントに気合い入れないとな～～
痩せて綺麗になる！！！！
自転車も漕ぎ続ける！！！！！！！！！
おはようございます
昨日の帰り、何故か気が大きくなってしまい
ローソンでおにぎり(しかもでかいやつ)と
アイスを買ってしまいそしてストゼロもキメてしまうという
失態を犯してしまい
今朝の体重は前日比+0.3㎏の66.7㎏…
もっと意識高くしないと絶対に痩せられない
やっぱり自転車に甘えてるんだろうなあ
自分に嫌気がさす～～～～～～
でも今日はすごく顔周りがすっきりしてる感あります
だからといって体重はおデブなのでダメです
でも自分をほめてあげるのも大事だと聞きました
自分！！今日も自転車こいでえらい！
お昼抜きたいけど上司外出するのかな今日…
こんにちは
昼食を取ってお腹いっぱいになったので
眠気との闘いとなりました。。
今日はコルセット(効果があるかは謎)を着用してるので
心なしかすぐにお腹いっぱいになったように思います。
これじゃ晩御飯食べに行けないな…笑
ちなみに食べたのはほっかほっか亭の上天丼ごはん小盛と
豚汁(カップの奴)です！
好きな組み合わせなんですけど
もう少しあっさりしたものにすればよかったと
反省しております。笑