初投稿。目標とやることリスト
初めまして。
もうぜーんぶ体重も公開してくつもり。
(2019/01/07 現在)
身長 172cm
体重 69.1㎏ ←やばすぎww
年々腰周り腹周りの肉が落ちる気配を失っている今年24歳の年女。
同棲中の彼氏も月に一回しか抱いてくれなくなりましたww
目指すはまずは-10㎏!
とりあえず3月の友人の結婚式までには-5㎏で維持はさせたい!
今が一番人生楽しまなくちゃな時なのにデブでどうすんだ!
年取って痩せても意味ない。今痩せる。
顔は菜々緒に近づけなくても首から下は綺麗になりたい。
2019年。やってやろうじゃないの。
《以下、やることリスト》
*朝はバナナと白湯
*昼は好きなものをゆっくり噛んで食べる
*夜は取らないorゆでたまご
*甘いものが食べたくなったらノンシュガー飴
*エレベーター、エスカレーターを使わない
*お酒は焼酎。おつまみはなし
*毎日ブログ更新!
*朝トイレして体重を計る!
*ストレッチする
まずはこんなもんかな?
とりあえずお肉と体重減らしてから筋トレとかしたい。
お風呂浸かるときはマッサージもしていこうかな。
とりあえずお昼食べたらまた更新しようかな。
今日の晩抜き耐えれますように。笑
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