こんにちは。

今日のお昼は大失敗でした…

私の中には

出されたものはすべて平らげろ精神

これが根強くついてます。。

今日は上司がおられなかったので

近所のセブンイレブンにて昼食を購入したのですが

ちゃんぽん(473kcal)

と

ピザトースト？(460kcal)

を購入（食べ過ぎ）

事務所に帰って先にちゃんぽんを温めて食べたのですが

あ、これピザトースト明日食べようかな

って思ってたのも束の間、

ちゃんぽんカロリー低いしこれだけやったらあかんな！

とおもいピザトーストも温めてしまいました。。

そしたらすんごい気持ち悪くなってしまって…

事務所のトイレで吐くわけにもいかず…

大反省。。

ちゃんぽんでストップ出来てたらなぁ…

そもそも買ったのがミスだった。

これからは食べたいと思ってもグッとこらえよう…